Filosofía en práctica, potenciar tus recursos y adquirir perspectiva.

Desde las técnicas posturales hacia el conocimiento interior, en las clases de yoga ponemos en práctica una filosofía con la que puedes potenciar tus recursos y adquirir nuevas perspectivas en tu vida diaria. Actualmente contamos con grupos de Hatha Yoga, Vinyasa, Yin y Yoga Integral.

A través de la meditación en las clases de yoga, o en sesiones específicas dedicadas a esta práctica, podrás introducirte en una toma de conciencia, en el contacto con tu interioridad, con tu espiritualidad. Una experiencia única con la que sentir tu verdadero yo a través de una práctica de conexión con uno mismo para aumentar tu bienestar y para permitirte ver la claridad en momentos de oscuridad.